Tibeti tii: tiwqn, ohunelo agbeyewo

Orile-ede kọọkan ni o ni awọn oniwe-ara aṣa, eyi ti wa ni ya lati fi owo ati ki o ma kiyesi. Fun Tibetans iru kan ẹya-ara le kà a tii keta. Awọn ifilelẹ ti awọn ayeye jẹ dani ni mimu ara - Tibeti tii.

Idan agbara ti a mu

Tii ni Tibet han ni VII orundun, sugbon gan gbajumo, o si di nikan lẹhin 6th orundun. Nigba akoko yi, awon eniyan ti kẹkọọ tòótọ mimu anfani ati kẹkọọ bi o si Cook o. About Tibeti tii lọ gbogbo Àlàyé. Sọrọ nipa re boundless o ṣeeṣe ki o si tobi pupo anfani lati awọn eniyan ara. Fi fun awọn buru ju afefe ati àìdá ojo ipo ninu awọn Tibet agbegbe ti iru a mu fun awọn enia yi ekun ni a gbọdọ. O si ni anfani lati awọn iṣọrọ mu pada nu agbara ki o si yọ eyikeyi rirẹ. Boya, nitorina, Tibeti tii ni ki ini ọlá ni miiran olókè awọn ẹkun ni ti Afiganisitani, Nepal ati awọn agbegbe Himalayas. Diẹ ninu awọn ani jokingly so wipe ti o ba ti awọn bayi Tibeti ngba tii, o akọkọ yoo laipe gba aisan, ati ki o patapata kú. Yi gbólóhùn ni diẹ ninu awọn òtítọ. Nitootọ, awọn mimu ni o ni tobi pupo agbara ati lai kan ojoojumọ support fun awọn ara eda eniyan ti o yoo jẹ soro lati bawa lori ara wọn.

orilẹ-aṣa

Tii keta ninu awọn enia ti Tibet ni o ni awọn oniwe-ara ofin. Wọn ti esan ni o wa ko bi ti o muna ni Japan tabi awọn UK. Ohun gbogbo gbalaye oyimbo awọn iṣọrọ ati lai nmu gígan. Hospitable eni dà titun Tibeti tii ni kekere awọn abọ ati ki o yoo alejo ki towotowo. Iwa ayeye, kọọkan alabaṣe gbọdọ mu ni o kere 2 adalu. O ko le se o ni ọkan gulp. Awọn tii yẹ ki o wa ni mu yó ni kekere sips. Fetísílẹ ogun lẹhin kọọkan SIP lẹẹkansi kún àwọn àwo soke si awọn oke agbeyewo. Kọ ti ko ba gba nipa tii. Eleyi le se awọn eni ti awọn ile. Ti o ba ti alejo ko ni fẹ lati mu, o le, lẹhin ti akọkọ SIP kò fi ọwọ kan siwaju sii lati piala. Sugbon nigba ti nto kuro ni ile, o gbọdọ tun mu ago si awọn dregs. Yi alejo ni o ni fi owo mejeji si oluwa ati si ile rẹ, ati awọn atijọ ti orile-ede mu. Tibeti eniyan ni o wa ti o dara-natured, sugbon ti won ni o wa gidigidi kókó si ofin atọwọdọwọ awọn baba wọn ati ki o ni a odi iwa si ọna awon ti ko fi owo wọn.

Awọn ipilẹ irinše ti awọn nkanmimu

Diẹ ti awon eniyan ti gbiyanju ninu aye yi Tibeti tii. Oniwe-tiwqn jẹ ohun dani. Ẹnikẹni ti lo a tii ṣe ni ona pataki kan lati ni oye awọn egboigi idapo. Sugbon ninu apere yi, awon Tibeti orilẹ-mimu jẹ adalu orisirisi awọn eroja:

• A tẹ tii;
• Omi (gbona omi);
• Yak wara,
• Yak bota (ghee);
• iyọ.

Awọn esi jẹ ẹya oily omi bibajẹ ipara. Eleyi jẹ gidi Tibeti tii. Eroja pese ona pataki kan ti awọn oniwe-lilo. Nitori awọn ti o tobi iye ti sanra yẹ ki o nikan mu tii gbona. Bibẹkọ ti gbe chilled adalu yoo jẹ fere soro. Yi tii ti wa ni oyimbo ogidi, ga-kalori ati ki o gidigidi salty. Eleyi significantly seyato o lati ibùgbé fun gbogbo awọn ohun mimu pẹlu fi kun gaari. Ṣugbọn olugbe ti awọn Tibet ekun, ti o ko ko ribee. Wọn ti wa ni dun lati mura ayanfẹ rẹ ohun mimu, ati ki o illa o pẹlu 50 agolo ọjọ kan. Eleyi jẹ to 4-5 liters. Ko iyalenu, pe lẹhin a ojoojumọ idena kò ti wọn fejosun nipa wọn ilera.

ominira ero

Tii pese sile nipa awọn kilasika Tibeti ọna ti jẹ anfani lati fi fun a eniyan agbara, ìfaradà ati vitality. O arawa awọn ara bi kan gbogbo. Ṣugbọn awọn wọnyi ọjọ, awọn oro "tii Tibet" ni o ni kan to gbooro itumo. Elegbogi ati awọn ìsọ o le ri jo ti o ni awọn adalu ti o yatọ si ewebe, eyi ti wa ni ti gbe soke ni kan pato afojusun Iṣalaye. Fun apẹẹrẹ, a ni opolopo mọ tii slimming rejuvenation tabi ṣiṣe itọju gbogbo ara. Nwọn si tun wọ awọn agberaga akọle ti "Tibeti tii". Esi lati awon ti o lo awọn apapo, sọ fun ara wọn. Eniyan ni o wa dun lati tan si ibile ati ki o jẹrisi o daju wipe awọn ọlọgbọn asayan ti egboigi eroja le ṣiṣẹ iyanu. Ni idi eyi a ko ba ti wa sọrọ nipa awọn ibile ọna ti sise. setan-mix nilo nikan pọnti farabale omi, duro fun awọn ọtun akoko ati parí ni ibamu pẹlu awọn pataki ofin ti gbigbani ti o ga. Ati awọn iyokù ti iseda ti wa ni mu lori.

Lori awọn imọran ti awọn ara òke

Eniyan ti o gbe ni àwọn òkè mọ pe awọn aini ti atẹgun fa a eniyan lati na afikun akitiyan nigba ọjọ. O nigbagbogbo danu jade ni ara ati mu ki o siwaju sii ipalara. Nitorina, iru eniyan nilo diẹ ninu awọn ita iranlọwọ. O ti wa ni iru kan ọpa ati awon Tibeti tii. Awọn ohunelo ti awọn oniwe-igbaradi ti wa ni ko bi idiju bi o dabi ni akọkọ kokan. Yi mimu ti o le wa ni pese sile ni rọọrun ni kan deede idana. Iwọ yoo nilo:

30 giramu ti e tii (dudu ati ki o le lo large-) 1 ½ ago wara, ½ teaspoon iyọ, 100 g ti yo o bota ati 1 ½ agolo omi.

sise ọkọọkan:

1. Tii pọnti fi omi (0,5 liters) ati sise fun 20 iṣẹju lori kekere ooru.
2. Omitooro igara.
3. Fi gbogbo awọn eroja ti awọn ohunelo ati ki o illa daradara.
4. Lu adalu pẹlu kan aladapo.

Abajade àdánù ti awọn ti pari tú sinu agolo ki o si je si awọn gbona tabili. Ọkan ni o ni ẹẹkan lati gbiyanju lati recuperate pẹlu awọn iranlọwọ ti yi mimu ati ti kò fẹ lati asegbeyin ti si lilo eyikeyi gbígba.

Ilera ati ẹwa ninu ọkan package

Ninu awọn orisirisi ti eya ti wa ni o dara ju mọ ni agbaye Tibeti eleyi ti tii. "Chang-Shu" Tabi ki, o ti wa ni a npe ni. Awọn ti o ṣeeṣe ti yi too ko le wa ni overestimated. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe awọn oniwe-leaves ni o wa ọlọrọ ninu awọn ibaraẹnisọrọ epo ati amino acids, eyi ti o wa awọn ibaraẹnisọrọ to fun deede functioning ti awọn eniyan ara. Awọn lilo ti yi mimu ni o ni anfani ti ipa lori aifọkanbalẹ ati circulatory eto, mu ki ṣiṣe, ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ki o si resistance si eni lara ipo. Ni afikun, o significantly arawa ni ma eto ati sipo ti iṣelọpọ. Ni awọn oniwe-be nibẹ ni o wa ani egboogi-oxidants, eyi ti ran a eniyan lati koju ọpọlọpọ awọn arun ti wa akoko. Chang Shu - kan nla ọpa ninu igbejako akàn ati isanraju, ni arowoto fun melancholy ati buburu iṣesi. Awọn lilo ti eleyi ti tii Tibetans ani afiwe pẹlu iṣaro. Ni igba mejeeji, a rere esi fun awọn ara eda eniyan ti wa ni ẹri.

tii itọju

Ọpọlọpọ awọn àmúlò dipo ti lilo oloro ni ibẹrẹ ipo ti arun nimoran lati run tii Tibeti. Gbigba ti awọn ewebe iranlọwọ lati purposefully wo pẹlu aisan. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn Àrùn arun, ẹdọ, gall àpòòtọ ati awọn miiran ara ti le wa ni si bojuto nipa ifọnọhan lorekore ninu awọn ara lati fats ati awọn impurities. Fun yi pipe wọnyi tiwqn: birch ounjẹ, leaves ti egan iru eso didun kan, geregere ara ti Helichrysum, bi daradara bi awọn ododo ati stems ti Hypericum. Ti o ba ti a tablespoon ti yi adalu lati ṣe kan gilasi ti boiled omi, idaji wakati kan lati gba a oto omitooro, eyi ti o jẹ anfani lati yanju awọn isoro. Mu o ṣaaju ki kọọkan onje, a eniyan le bajẹ gbagbe nipa won aisan. Ni afikun, o jẹ pataki ilosiwaju lati se agbekale kan pataki onje ki o si wa daju lati kan si alagbawo a dokita. Die Tibeti Monks ni imọran nigba ti gbigba infusions ifọju awọn ọrọ (Mantras) eyi ti o wa ti o lagbara ti igbelaruge awọn iṣẹ ti mba agbo.