Sternocleidomastoid isan: akọkọ ipa ni awọn eniyan ara

Sternocleidomastoid isan - ọkan ninu awọn Egbò isan ti awọn ara awọn ẹya ara. Iru eka kan ati ki dani orukọ, ó gba nitori awọn peculiarities ti awọn be ati iṣagbesori ojuami. Awọn anatomi ti yi isan ntokasi si a meji-ni ṣiṣi, ti o ni, ti meji ki-npe ni ori. Ni igba akọkọ ti asopọ ojuami - awọn sternum, diẹ gbọgán, awọn oniwe-oke agbegbe, awọn keji - awọn collarbone ni ibi kan jo si awọn igbehin. Meji jc isan ntoka, parapo sinu ọkan loke awọn ikun, lọ si oke ni ojuami ti asomọ si awọn mastoid ilana ti awọn igba isisiyi egungun ti awọn timole.

Ọrùn - kan pataki ti ara. Paapa ti o ba ti a ifesi ti o daju wipe lori aaye da lori awọn darapupo hihan ti ti iṣan eniyan, paapa pẹlu jijẹ ori, eyi ti iroyin fun a tobi ojuse fun ọpọlọpọ awọn iwulo lakọkọ ninu ara. Fun apẹẹrẹ, awọn sternocleidomastoid isan, pẹlú pẹlu awọn ẹgbẹ miiran ni agbegbe lowo ni mimu dọgbadọgba ti ori. Ni afikun, yi apakan jẹ lodidi fun awọn isan duro ipinle ọpọlọ nigba ti o tobi accelerations eyi ti o le šẹlẹ nigba a isubu, a didasilẹ nipo nigba pajawiri išipopada ni irinna ati m. P.

isan tun ṣe ọpọlọpọ awọn miiran se pataki iṣẹ.

Eyi, akọkọ ti gbogbo, lakọkọ bi mì, isorin awọn ohun ati bi. D. Sternocleidomastoid isan, awọn iṣẹ ti awọn ti dubulẹ ni awọn igun ti awọn ori, jẹ lori awọn dada, ati awọn ti o jẹ rorun lati le ri ẹnikẹni. Lati ṣe eyi, nìkan tan awọn ọrun, fun apẹẹrẹ, si osi ki o si ṣe rẹ ika si ọtun apa ti awọn ọrun. Ni yi ipo ori sternocleidomastoid isan yoo jẹ ninu awọn julọ nà ipinle ati ki o ni to foliteji. Ni afikun si gbogbo awọn loke awọn ẹya ara ẹrọ, yi apa ti awọn ara isan lowo ninu mimi: a ti o wa titi ipo iranlọwọ lati gbe awọn àyà ni akoko ti inhalation.

O yẹ ki o wa woye wipe ẹnikẹni le gba sinu kan ipo ibi ti o dun sternocleidomastoid isan. Iredodo o maa n ni a Nitori ti awọn lagbara supercooling oni-bi kan gbogbo tabi lọtọ ninu awọn ọrun bi daradara bi ni awọn oniwe-overtraining. Nipa ti, pẹlu eyikeyi aibale okan ti irora ti o dara ju lati wá iranlọwọ lati a awọn egbogi ọjọgbọn. Ni o daju, nigba awọn ilana ti ara-iredodo le lọ lori okun, ko weakening.

Ma sternocleidomastoid isan kọ lati ṣe awọn oniwe-iṣẹ nitori awọn ti o tobi ti ara ìṣákun. Ọpọlọpọ igba ti o ti wa ni ti ri ninu awon eniyan ti o jiya lati orisirisi ni dandan, insufficient tabi dara ounje ati aini ti farabale akitiyan. Hypertonicity ti awọn isan àsopọ lori ọkan ọwọ nyorisi kan dídùn mọ bi torticollis. Fun awọn oniwe-itọju alaisan ti wa ni ogun ti gbígba, ki o si pari isinmi. Nipa ti, ni ibere lati se awọn idagbasoke ti yi arun, o ti wa ni niyanju lati nigbagbogbo olukoni ni amọdaju ti, pẹlu mejeeji agbara ikẹkọ ati nínàá agbeka ti isan. Ni afikun, o nilo lati Stick si awọn ni ibere ti o dara ounje, eyi ti yoo ni ipa lori kan ni kikun ipese ti gbogbo awọn eroja ti ara.