Osteoarthritis ti ororo orokun: itọju ni ile. Itọju ti arthrosis ti awọn orokun awọn eniyan àbínibí awọn itọju

Gbogbo eniyan mọ awọn ẹdun ti awọn agbalagba fun irora ninu awọn ẽkun, iṣunku, ailagbara lati gbe larọwọto. Ni oogun, ipo yii ni a tọka si bi arthrosis ti isẹpo orokun. O jẹ dandan lati mọ iru aisan ti o jẹ, bawo ni a ṣe tọju rẹ ni ile, awọn itọju ti awọn eniyan lati lo, awọn ọna ati awọn adaṣe iranlọwọ yoo nilo lati mu didara aye lọ.

Aworan iwosan

Arthrosis jẹ jara ti awọn iyipada ti iṣan ninu ara ti apapọ. O ti wa ni thinned, idibajẹ, awọn ọna ti awọn ọja ti cartilaginous ayipada. Osteoarthritis ko waye ni airotẹlẹ, arun na ndagba lori awọn ọdun.

Awọn ipo mẹrin ti arthrosis wa:

• Ipele 1 - ilana ilana pathological ni ipele cellular, thinning ti apapọ. Asymptomatic.
• 2 ipele - ibẹrẹ ti iparun ti apapọ. Nibẹ ni kan crunch, irora, ewiwu ti orokun.
• Ipele 3 - onitẹsiwaju orokun osteoarthritis, awọn àpẹẹrẹ ti o ti wa ni oyè, awọn alaisan ti ni iriri àìdá die.
• Ipele 4 - iparun ikopọ orokun, ailera, nilo lati ropo isẹpo naa.

Gẹgẹbi ofin, awọn aami aisan akọkọ ni a fihan ni awọn eniyan lẹhin ọdun ogoji (awọn obirin jẹ igba meji diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ). Sibẹsibẹ, loni, arthrosis ti di omode, awọn ami rẹ ti wa ni šakiyesi paapa ni awọn ọdun 20 ọdun.

Ti o yẹ ki o ro nipa?

Ni ewu ni:

• Awọn eniyan ti o ni iwuwo pupọ;
• Ṣiṣakoso igbesi aye onirẹru ati iṣoro;
• Awọn ẹlẹgbẹ ọjọgbọn ati awọn amọna, ti o ṣe afẹfẹ lori ere idaraya pẹlu ẹrù ti o wuwo lori awọn itọnkun ikun (awọn aṣaju, awọn ẹlẹsẹ-ẹlẹsẹ ẹlẹsẹ-ẹlẹsẹ, awọn agbẹ-agbara);
• Awọn eniyan ti o ti ni awọn ipalara ikun;
• Awọn eniyan ti iṣẹ-ṣiṣe ọjọgbọn wa ni nkan ṣe pẹlu ẹrù ti o wuwo lori ekun wọn;
• Awọn egeb ti awọn ounjẹ idaduro;
• Awọn eniyan ti o ni awọn oogun homonu ati awọn autoimmune, awọn abajade eyi ti awọn pathology ti egungun ati àsopọ cartilaginous;
• Awọn alaisan pẹlu awọn ọgbẹ àkóràn;
• Awọn eniyan ti n jiya lati aisan parasitic pipẹ.

Gbogbo awọn idi wọnyi ni o ṣe alabapin si idagbasoke arthrosis ni ọdun ti o ti kọja ati itọju nla ti arun na.

Awọn iwadii

Ikọju akọkọ ti arun na wa ni otitọ pe ni ipele akọkọ ko ni farahan ara rẹ rara, ati alaisan naa ko mọ nipa iṣoro naa. Keji ti wa ni ibanujẹ nipasẹ alaafia, eyiti eyi ti alaisan iwaju ko san akiyesi. Awọn elere idaraya kọ awọn iṣoro ti n dide ati fifun lori fifun nla, awọn oṣiṣẹ ile iṣẹ - fun iṣẹ sedentary. Gẹgẹbi ofin, ọpọlọpọ awọn eniyan wa iranlọwọ iwosan ni ipele kẹta ti aisan naa, nigbati irora irora ati idibajẹ kekere wa.

A ṣe ayẹwo ayẹwo Osteoarthritis nipasẹ:

• Igbeyewo X-ray;
• Iwadi ẹjẹ kan (itọju arthrosis ti igbẹkẹhin orokun ti ọgọrun kẹta le jẹ ayẹwo ni ọna yii);
• Wiwo ojuwo;
• Puncture ti orokun omi.

Gẹgẹbi ofin, dokita to wulo le ṣe ayẹwo iwadii arthrosis nipasẹ ẹya ara ile-iṣẹ kan pato ti aisan naa.

Itọju gbogbogbo

O wa ero pe arthrosis ko le ṣe itọju. Eyi kii ṣe otitọ. Ninu akojọ awọn aisan ti a le mu wosan patapata, a ti ṣe akojọ si orokun arthrosis. Itoju ti o jẹ gun ati ki o nilo ọna ifarahan. Pẹlupẹlu, itọju ni kikun ṣee ṣe nigbati o ba n se ayẹwo arun naa ni awọn ipele 1-2 rẹ.

Fun arthrosis ti agbekalẹ orokun, awọn ọna itọju wọnyi ti lo:

• Itọju ailera;
• Ẹkọ nipa ẹya-ara pẹlu lilo awọn igbasilẹ kekere ati igbohunsafẹfẹ giga, awọn magnets, laser;
• Hydrotherapy (itọju omi);
• Awọn ile-iwosan ti iwosan;
• Ifọwọra;
• Onjẹ;
• Awọn ointents ti ara;
• Awọn ọja alailẹgbẹ (bandages ati awọn orokun orokun);
• Awọn ọna awọn eniyan;
• Atunṣe ti o ṣeeṣe (ti a lo fun awọn ipo mẹrin, arun rirọpọ).

Bi o ṣe jẹ itọju egbogi ati itoju iwo-ara, o nlo ni awọn akẹkọ ti dokita ṣe abojuto. Iṣẹ naa jẹ itọkasi ti awọn ilana iparun ti o wa ninu isẹpo n ṣe irokeke fun alaisan pẹlu ailera. Awọn ọna miiran ti alaisan le waye funrararẹ fun igba pipẹ.

Ọrun

Jẹ ki a ṣoki ni kukuru nipa awọn igbesilẹ ti o le ṣe idinku arthrosis ti isẹpo orokun. Itoju ni ile jẹ lilo ti:

• Corticosteroids ("Hydrocortisone");
• Chondroprotectors ("Glucosamine");
• Anesthetics;
• Awọn ile itaja Vitamin.

A kii ṣe itọju ailera ni ile iwosan. A fihan fun awọn ọgbẹ nla ati pe dokita kan paṣẹ fun ara ẹni kọọkan. O ṣe pataki lati ni oye bi o ṣe le ṣe amojuto arthrosis ni ile daradara ati lailewu.

Itọju ile

Itọju ailera jẹ gigun ati sẹẹli. Ni eyikeyi ẹjọ, o yẹ ki o waye fun dokita kan ati ki o jẹ alaisan - atunṣe le gba awọn ọdun. Agbalagba, awọn itọju arthrosis maa n han ni ile, awọn iyipada iparun ti o jẹ ọdun kan, awọn oogun ko le dawọ.

Ni kikun imularada ni aye kan ni awọn eniyan titi di ọdun 40-50. Iyatọ ni awọn agbalagba ti o yi iyipada ati ọna igbesi aye wọn pada patapata ati pe wọn yọ kuro ni arthrosis (ati awọn arun miiran ti o ni ọjọ ori) ni 70, 80, 90 ọdun. Nitorina gbogbo eniyan ni anfani lati yọkuro arthrosis ti igbẹkẹhin orokun. Itoju ni ile tumo si:

• Lilo awọn àbínibí eniyan, awọn ointents ti oogun;
• Onjẹ;
• Ṣiṣe awọn adaṣe idaraya;
• Fifi awọn ideri ikun ati awọn oluranlọwọ miiran (bandage rirọ, fun apẹẹrẹ).

Nitõtọ, ipa ti o ṣe akiyesi ni a pese nipasẹ apapo gbogbo awọn ọna ti itọju ati atunṣe. Wọn nilo lati ṣe ayẹwo ni apejuwe sii.

Awọn àbínibí eniyan

Ani awọn oogun mọ pe awọn itọju awọn eniyan ni ipa ti o tayọ. Osteoarthritis ti awọn orokun orokun ati ki o mu pẹlu awọn ọna ti a fihan bẹ:

• Ni awọn ipele to dogba, ṣaṣọ awọn bota-agutan, awọn leaves ti awọn ipalara ti n sisun ati awọn igi juniper jẹ alawọ ewe. Rastolkite awọn leaves ati awọn berries, darapọ pẹlu bota. Aruwo daradara. Ikunra yẹ ki o tọju sinu firiji ni ekan kan ti gilasi gilasi. Gbọ ni ojoojumọ ni orokun ni awọn owurọ ati awọn aṣalẹ.
• Mu orokun kun pẹlu itunku gbona pẹlu iyọ okun fun idaji wakati kan. Bi won firi epo sinu tókàn isẹpo. Ṣe ilana pẹlu awọn ẹkọ, lẹẹkan ọjọ kan.
• Ya iyanrin ti o mọ, gbongbo o, gbe e lori aṣọ ọgbọ ti ara tabi aṣọ owu, gbona ibusun fun wakati kan. Ṣe ilana naa 1 akoko ni ọjọ 2-3.
• Fi ọwọ kan pẹlu ibọwọ kan, sikafu, belun ti irun aja.
• Illa 200 giramu ti ọra-free kekere warankasi pẹlu 200 giramu ti kefir. Fọ awọn cheesecloth sinu 4 fẹlẹfẹlẹ ki o si fi awọn tiwqn lori o, fi ipari si o. So pọ si orokun, bo pẹlu parchment ki o si fi wepada rẹ pẹlu sikafu tabi scarf. Igbẹ-igbẹ naa yoo fa gbogbo omi ṣan. Tun 10 igba ṣe.
• Fi si awọn orokun awọn ẹka ti burdock, smeared pẹlu oyin.
• Agọ olifi epo pẹlu epo pataki ti lẹmọọn (200 giramu ti bota ati 5 drops ti lẹmọọn epo).

Tabi iyipada awọn ọna. Lo awọn ilana wọn.

Ohun elo ti awọn ointments ti oogun

A le ra awọn ointments ni ile-iṣowo, ki o si ṣe ara fun ara rẹ. Lo wọn nigbagbogbo, waye nipa ifọwọra tabi bibẹrẹ.

Awọn ointents fun itọju apapo ati atunṣe ti pin si:

• Anesthetics;
• Awọn ayanfẹ;
• Egbogi-iredodo;
• Ṣiṣe atunṣe.

Ikunra pẹlu osteoarthritis ti awọn orokun isẹpo ti lo, ti o da lori awọn papa ti ni arun na. Anesthetics ati awọn egboogi-egbogi oloro gbọdọ wa ni lilo ni awọn ipele nla. Awọn ayọfẹ ati awọn atunṣe - fun awọn atunṣe, fun atunse ti awọn ti o wa ni cartilaginous.

Ni eyikeyi idiyele, lilo awọn owo gbọdọ wa ni adehun pẹlu awọn alagbawo deede. Awọn ayẹyẹ titobi fun arthrosis ti irọlẹ orokun ni a tun lo ni irisi ointments. Wọn taara ni ipa lori awọn ti o wa ni kerekere ati ki o ni ipa-pada sipo. Ikunra fun arthrosis ti irọlẹ orokun ti iru yi ko ni idasilẹ, ṣugbọn o lewu lati ṣe alabaṣepọ fun ara ẹni.

Onjẹ

Ti o ṣe pàtàkì pataki ni ounjẹ ti o ni ilera. Idurojẹ ti ko tọ jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o fa arthrosis ti igbẹkẹhin orokun. Itoju ni ile ni lilo ojoojumọ fun iru awọn ọja wọnyi:

• Awọn eso, ẹfọ, berries;
• Awọn ọja ifunwara;
• Bọti ṣẹẹri, awọn beets, Parsley, seleri, apples (o le ṣe awọn ohun mimu lati eyikeyi awọn akojọpọ ti awọn eso ati awọn ẹfọ);
• Gbogbo oka;
• Awọn ọja Gelatinous (jelly, jelly, jelly).

Eto onje ti o yẹ lati bẹrẹ pẹlu ṣiṣe itọju ara fun akoko ti ọjọ mẹta. O le jẹ iresi, awọn eso ajara ati awọn ẹfọ. Idi ti yi wẹwẹ yii jẹ lati yọ awọn ohun elo ti o ku, wẹ ara mọ, bẹrẹ ilana atunṣe.

Ni awọn ọjọ iwosan iwosan, awọn igbesoke homonu (fun apere, "Diprospan") ati awọn chondroprotectors fun arthrosis ti irọ orokun ko yẹ ki o lo.

Awọn ibudo-ọsẹ mẹta ti o yẹ ki o waye ni ẹẹkan ni oṣu. Ni akoko iyokù, ṣe akiyesi awọn ilana ti ounjẹ to dara julọ ki o si ranti pe arthrosis ti o dara julọ ọrẹ - oti, siga, ounjẹ yara.

Awọn adaṣe idaraya Gymnastic

Ọpọlọpọ awọn alaisan lero pe agbelebu agbelebu lori aṣayan iṣẹ-ṣiṣe yoo mu arthrosis ti irọkẹyin orokun. Itoju ni ile tumọ si deede ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara.

O jẹ wuni pe dọkita naa ti gbe soke nipasẹ dokita ni aladani, ti o nlọ lọwọ aisan naa. Gymnastics fun arthrosis ti irọpọ isẹpo kii ṣe pataki, ṣugbọn o jẹ dandan. Ni eyikeyi idiyele, o le wo iru awọn ẹru wọnyi:

• Odo;
• Awọn ile-iwosan ti iwosan;
• Yoga;
• Ibẹru ti aerobic ti o kere julọ ni ipele ti atunṣe apapọ.

Diẹ ninu awọn onisegun ṣe iṣeduro gymnastics gymnastics funfunweight si awọn alaisan wọn pẹlu arthrosis ti iwọn 2-3, sibẹsibẹ, ni awọn ipele 3-4 pẹlu awọn ilana iparun ti o han kedere iru awọn iru bẹ ni o ni idinamọ.

Awọn ibaraẹnisọrọ fun arthrosis ti irọlẹ ikosilẹ yẹ ki o ni idapọ pẹlu ifọwọra ati awọn ohun elo. Iṣe-ṣiṣe rẹ ni lati tọju iṣesi ati mu-elo sipo. Gegebi iriri ti awọn alaisan, awọn adaṣe idaraya ounjẹ deede n ṣe ipa imularada iyanu.

Awọn Wraps Knee

Arthrosis maa n jẹ nipasẹ awọn ilana iparun ti o wa ninu awọn isopọ ti awọn isẹpo. Nitorina, awọn isẹpo orokun ni a lo fun arthrosis. Bawo ni lati yan wọn?

• Awọn ohun elo yẹ ki o jẹ ki afẹfẹ, ma ṣe fa awọn aifọwọyi alaini, awọn nkan-ara.
• Yan awọn ọja ti awọn ile-iṣẹ olokiki.
• Iwọn ti orokun yẹ ki o ṣe deede si apẹrẹ ti ẽkún ati iru ibajẹ ti iṣọkan.

Fun asayan to dara fun awọn apọnkun orokun, kan si dokita kan. Ṣugbọn ki o wọ wọn nikan ko ni yanju iṣoro naa. Ṣe amuṣiṣẹpọ pẹlu awọn itọju miiran.

Arun ti ọpọlọpọ awọn eniyan ni lati dojuko ni arthrosis ti isẹpo orokun. Itoju ninu ile le ṣe iranlọwọ ko da duro nikan ni aisan naa, ṣugbọn o tun ṣe alabapin si atunṣe pipe ti pipe ti apapopọ. Sibẹsibẹ, ranti pe imuduro awọn ọna ti o lo lo da lori rẹ nikan.