Ono ọmọ ni 11 osu: onje, ilana ati awọn akojọ aṣayan. A ọmọ ni akọkọ 11 osu: idagba, ounje ati itoju

Iya ikoko akọkọ odun ti aye ni opolopo ti awọn ibeere. Nítorí náà, àwọn òbí wa ni nife ninu awọn idagbasoke ti awọn ọmọ, boya o je ki o bẹ lori. Ti o ba ti ile rẹ ni o ni a ọmọ ni 11 osu ti idagbasoke, ounje, itoju yẹ ki o wa yẹ fun ori. O ti wa ni awọn wọnyi ojuami yoo wa ni sísọ siwaju. Abala yoo so fun o bi o lati huwa ni a ọmọ ti 11 osu. Idagbasoke, ounje, itoju, bi daradara bi awọn isunmọ ẹrún akojọ yoo wa ni gbekalẹ rẹ akiyesi ni yi ohun elo.

Ohun ti o le pipsqueak ni yi ori?

Ohun ti yẹ ki o wa a ọmọ 11 osu ti idagbasoke ati ounje? Awọn omo kekere ni yi ori jẹ lẹwa ti o dara Gbe lori ara wọn. Sibẹsibẹ, o se bẹ kun lori gbogbo mẹrẹrin rìn. Tun pipsqueak le rin pẹlu iya rẹ lori mu tabi gbe pẹlú awọn support. Diẹ ninu awọn ikoko ni yi ori tẹlẹ lọ nikan. Sibẹsibẹ, yi ni ko ẹya awọn ibaraẹnisọrọ olorijori ni asiko yi ti aye.

A ọmọ ni akọkọ 11 osu wa tẹlẹ daradara mọ ti àwọn arakunrin wọn ti o bikita fun wọn. O gba ayọ nígbà tí wọn han. Opolopo gbiyanju gbogbo awọn akoko lati Ṣawari awọn aye ni ayika wa. Ninu oro re iṣura tẹlẹ syllables bi "ma", "pa", "ba". Diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ ti wa ni tẹlẹ pé: "Fún mi" - bi daradara bi gbiyanju lati tun fun ọpọlọpọ awọn agbalagba gbolohun. Ni awọn kan gan dekun idagbasoke ti awọn ọmọ wa ni 11 osu. Ati ounje yẹ ki o wa yẹ.

Ni onje yẹ ki o wa bayi ẹrún awọn ọlọjẹ, fats ati awọn carbohydrates. Bakannaa, awọn ọmọ gbọdọ gba a pupo ti vitamin. A gan pataki ipa ninu idagbasoke ati Ibiyi ti awọn egungun eto yoo kalisiomu ati Vitamin D. O ti wa ni Nitorina pataki lati se atẹle awọn gbigbemi ti awọn ọmọ gbogbo awọn pataki ohun elo fun u. Ifoju ẹrún akojọ yoo wa ni ṣàpèjúwe nigbamii.

Bi o si bikita fun a ọmọ ni yi ori?

Ounjẹ fun awọn ọmọde ni 11 osu yẹ ki o wa deede. Eleyi ni awọn kiri lati dara idagbasoke. Baby ounje yẹ ki o wa ni ya 4 igba ọjọ kan. Diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ ni asiko yi ni o wa si tun ni awọn marun ounjẹ.

Itọju ẹrún je ojoojumọ omi itọju. Lẹhin ti titaji dandan w awọn ọmọ. Ki o si tẹle awọn ti o rọrun ti ara awọn adaṣe. Mu awọn pẹlu ọmọ rẹ nigba ọjọ rẹ ninu ayanfẹ ere. Die sọrọ. Gbiyanju lati se apejuwe orally gbogbo awọn sise. Eleyi yoo ran awọn ẹrún lati se agbekale yiyara.

Orun jẹ tun gan pataki fun omo re ni yi ori. Ti o da lori iseda ti awọn ọmọ, o le sun ọkan tabi meji ni igba nigba ọjọ. Total ojoojumọ wakati ti o kù yẹ ki o wa ni o kere mẹta. Ni alẹ, awọn opolopo ninu awọn ọmọ ni 11 osu kò jí. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn iya ti o ti wa ni ìjàkadì fun lactation, tesiwaju lati ifunni wọn ikoko.

Ono ọmọ ni 11 osu: awọn ipilẹ prohibitions

Lori ohun ti o yẹ ki o categorically kọ ni yi ori? Gbesele gbogbo iyọ, pickled, mu awọn ọja. Bakannaa, ma fun awọn ọmọ wẹwẹ wewewe onjẹ, yara ounje ati gidigidi ọra ounjẹ.

Ono ọmọ ni 11 osu kò gbọdọ ni awọn Maalu ká wara. Broths yẹ ki o ko ni le greasy. O jẹ itẹwẹgba lati lo wọn fun awọn igbaradi ti ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu. Nigbati yan eja fun omo re kọ awọn ẹja ebi. Chocolate ati awọn miiran onjẹ ti o fa Ẹhun, ati ki o yẹ ki o wa rara lati onje ti crumbs.

Akojọ fun lait

Onje ti awọn ọmọ ni akọkọ 11 osu yẹ ki o wa Oniruuru. O yẹ ki o ni cereals, Obe, ẹfọ, eso, eran ati eja n ṣe awopọ. Pipsqueak gbọdọ tun to lo lati awọn Bekiri ati ifunwara awọn ọja. Ro ti isunmọ onje ipo ti awọn ọmọ ni 11 osu:

• Aro. Yi onje yẹ ki o gba ibi lẹsẹkẹsẹ lẹhin titaji soke ati didimu omi itọju. Fun aro, ṣe láti jẹ porridge. O le wa ni pese sile fun gbẹ wara tabi lilo igbaya ọja. Ti o ba ti a ọmọ gbà 11 osu ti Oríkĕ, ounje, o le lo kan adalu fara fun sise cereals.
• Ọsan. Ni kẹfa Crumb nilo omi bibajẹ ounje. Sise omo Ewebe bimo. Lati ṣe eyi, lo ohunkohun ti ọmọ rẹ wun. Eleyi le je kan ọdunkun, elegede bimo tabi vermicelli. Ti o ba fẹ eran, ki o si fun ààyò si adie tabi Tọki. O tun le ya eran aguntan tabi ehoro. Ige yẹ ki o ko ni sanra ati egungun. Fun desaati, o le pese ọmọ rẹ eso puree. Ni yi ọjọ ori, o le jẹ bananas, apples, pears, àjàrà ati awọn miiran unrẹrẹ. Jẹ wary ti osan tabi tangerine, ati nla, unrẹrẹ.
• Friday tii. Lẹhin ti a nap jẹ pataki lati ifunni awọn omo ipanu. Lati ṣe eyi, o le lo ifunwara akopo. Awọn ọmọ wẹwẹ ife ti omi yoghurts ati wàrà. Bayi o le ra setan-ṣe awọn ọja tabi ṣe wọn ara rẹ. Friday tii le yato akara sinu wara tabi oje.
• Ale. Yi onje yẹ ki o wa rorun, sugbon ni akoko kanna nutritious. Pese ọmọ rẹ malu bimo pẹlu omelette tabi au gratin. Ranti wipe awọn ẹyin apo yẹ ki o wa ni deede ingested omo re. Mura fun omo eja soufflé tabi a tọkọtaya.

Ilana ti gbajumo awopọ fun awọn ọmọ

Ohun ti n ṣe awopọ le pese ọmọ rẹ ori 11 osu? Ni isalẹ, o le riri kan diẹ ilana.

• Ni igba akọkọ ti satelaiti. Sise 100 giramu ti adie. Fi awọn ge Karooti, poteto. Ti o ba ti omo ni o ni isoro pẹlu kan alaga, ki o si fi iresi ati beets. Sise titi jinna ounje, ki o si fifun pa ni kan Ti idapọmọra.
• Eran souffle. Sise awọn eran ki o si lọ o ni kan Ti idapọmọra. Illa pẹlu lu ẹyin ati ki o beki ni 120 iwọn.
• Ewebe ipẹtẹ. Cook fun tọkọtaya kan ti elegede, poteto, zucchini, alubosa ati Karooti. Lo a ago, nipasẹ eyi ti awọn oje ti drained. Mash pẹlu kan orita ati ẹfọ nse a omo kekere.
• Porridge. Cook ayanfẹ rẹ arọ ti awọn ọmọ rẹ ninu omi. Iṣẹju marun ki o to opin sise, fi 200 milliliters ti igbaya wara tabi fara adalu. Mu lati kan setan ati ki o gige ṣaaju ki o to sìn, ti o ba wulo.

Loyan tabi ounje mix?

Ni onje ti awọn ọmọ ni 11 osu pẹlu awọn gbigbemi ti igbaya wara tabi fara agbekalẹ. Ko ba gbagbe lati fi awọn omo to igẹ lẹhin ti awọn ọsan onje. O tun pataki lati ifunni awọn omo ati niwaju night ká orun. Eleyi mode yoo ran awọn ẹrún lati tunu si isalẹ ki o ni kiakia besomi sinu aye ti Morpheus. Fun igba lactation lati ifunni awọn crumbs ni akoko lati mẹta si mẹjọ wakati kẹsan ni owuro.

summing soke

Bayi wipe o mọ ohun ti yẹ ki o wa awọn ọmọ onje ni 11 osu. Gbiyanju lati Stick si awọn ti o tọ mode. Ti o ba wulo, wá imọran ti a pediatrician. Ilera omo re ati awọn to dara idagbasoke!