Ohun ti ran lati toxemia nigba oyun?

Awọn idaduro akoko ti awọn ọmọ jẹ ọkan ninu awọn julọ ìròhìn ni awọn aye ti gbogbo obinrin. Sibẹsibẹ, ma oyun ti wa ni ṣiji bò nipasẹ oyimbo ohun unpleasant majemu - toxicosis. Fere idaji ti expectant iya iriri gbogbo awọn "ẹwa" ti awon ohun itoju. Ni o ṣee ṣe lati din ni aisan? Ohun ti iranlọwọ ti oro? Jẹ ká se iwadi.

Toxicosis - ohun ti o jẹ?

Yi lasan ipinnu bi o unpleasant ati ki o nfi gbogbo ipinle ti awọn ara nigba oyun. Awọn oniwe-aisan ni:

• pọ salivation;
• ríru ati ìgbagbogbo.

Toxicosis ni pin si meji subtypes: tete ati ki o pẹ. Lẹtọ o gẹgẹ bi mẹrìndińlógún, ninu eyi ti o ba ṣubu.

Nítorí náà, tete toxicosis - ni ẹni ti o mu die obinrin kan ni akọkọ trimester ti oyun.

O ti wa ni characterized nipasẹ:

• ibakan inú ti rirẹ;
• rirẹ;
• nervousness;
• loorekoore ríru;
• ìgbagbogbo, salivation ati atubotan;
• ma tun fi han orisirisi iru rashes lori ara.

Iru toxaemia kà patapata adayeba iwulo ilana, eyi ti Sin bi a saarin fun majele ti oludoti, koni lati gba lati awọn nyoju ara. Ki igba ti o ko ni ko beere eyikeyi itọju. Ohun ti iranlọwọ pẹlu toxicosis ni ibẹrẹ oyun? Eleyi yoo wa ni sísọ siwaju.

Preeclampsia (toxemia nigbamii fọọmu) jẹ diẹ lewu fun awọn mejeeji omo ati iya. O disturbs iyasọtọ lẹhin ti awọn keji trimester. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe awọn aisan ni o wa siwaju sii lewu ati ṣọwọn jọ deede.

Bayi, ohun unpleasant iwosan tete oro ti wa ni afikun:

• wiwu;
• ga ẹjẹ titẹ;
• kidirin tabi ẹdọ ikuna.

Awọn wọnyi ni aisan nìkan ko le wa ni bikita. Jubẹlọ, yi majemu nilo itoju ati deede monitoring ti awọn iya ati oyun, ni ibere lati yago fun lewu to gaju.

onje

Ohun ti iranlọwọ pẹlu toxemia ti oyun ? Onisegun so lati tun ipinnu rẹ onje.

Nigba ti a aboyun patapata daju pe awọn inú ti ríru tabi deede retching ko ni nkan ṣe pẹlu eyikeyi ilolu tabi aye-idẹruba àkóràn ati onibaje arun, o le ohun asegbeyin ti si diẹ ninu awọn ẹtan. Awọn italolobo ni isalẹ yoo ran xo ti awọn wọnyi unpleasant sensations patapata tabi din wọn ikolu.

Nítorí náà, ohun ti iranlọwọ pẹlu toxemia nigba oyun :

• Yẹ ki o jẹ nikan nigbati ebi aibale okan, ominira lati onje.
• O gbọdọ jẹ oúnjẹ igba sugbon ni kekere ipin.
• Yẹra overeating bi Elo - ko ko tunmọ si ti o dara. Bayi ni ọmọ ti esan ko gba diẹ eroja. O ti wa ni safihan pe obinrin kan ninu awọn ipo ti nílò nikan kan diẹ ilosoke ninu awọn ration, to 450 kcal fun ọjọ kan.

• O ko si gba kopa ti ni ńlá tabi gíga ti igba ounje. O ni ṣiṣe lati fun soke ọra ati sisun onjẹ.
• O ti wa ni niyanju lati ifesi ko nikan awọn ipilẹ onje sugbon tun ti visual olubasọrọ ti ounje, eyi ti nigba oyun di ikorira.
• Vitamin awọn afikun ni o wa tun tọ lati je daradara. Iron, fun apẹẹrẹ, gan igba nyorisi si awọn idagbasoke ti awọn loke-ṣàpèjúwe aisan. Rẹ lati pade gbọdọ wa ni rọpo (nikan pẹlu saju ijumọsọrọ pẹlu awọn dokita!), Fun apere, nipa a Vitamin eka, eyi ti, ni Tan, yoo ni ipa nikan daadaa.
• Omi Iwontunws.funfun - ọkan diẹ pataki ohun fun awọn ara. Yato si awọn adayeba ounje ati hydration ti ara, omi ni daradara ti jade ni aibale okan ti ríru.
• Se ko gbagbe aro. O ti wa ni ti o dara ju lati bẹrẹ ni ọjọ pẹlu kan-kekere sanra ounje.
• O copes pẹlu yatọ si iru ti dun ríru mu kanna tii pẹlu gaari tabi eso compote.

Báwo ni awọn ojoojumọ baraku ni oro isoro?

Adayeba aṣayan yoo jẹ awọn julọ itura igbese jakejado ọjọ. Ti o jẹ pataki lati mọ awọn julọ dídùn fun o ipo ti gbe awọn inú ti ríru, ati igba gbiyanju lati wa ni a iru majemu.

Lerongba pe yoo ni anfaani lati toxicosis, jẹ daju lati dá rẹ ojoojumọ baraku. Diẹ ninu awọn obinrin iranlọwọ lati boṣewa palolo isinmi (sùn, wiwo sinima, kika iwe). Miran ti wa ni relieved lati lọwọ pastime (amurele, irinse).

Ohun ti yoo ran ni 100%?

Xo ti awọn buburu ipinle le nikan je a okeerẹ ona. Ti o ko ba mọ pe iranlọwọ lati toxicosis, bẹrẹ lati ṣe diẹ ninu awọn itọnisọna:

• Kiyesi gbogbo ijọba, deede ati je daradara, bi daradara bi irinse ni alabapade air.
• Yago fun eni lara ipo, idojukọ lori awọn rere ati tunu, dede isinmi.
• Yẹra njẹ kan ki o to bedtime. Ni afikun si awọn ẹri insomnia, o yoo ni isoro digesting ounje.
• Oorun ati isinmi yẹ ki o wa je.
• Ventilate yara ati ki o saturate ara pẹlu atẹgun.

Ki o si ma ko gbagbe pe oyun - jẹ gidigidi kan pataki akoko. Lori rẹ ejika isimi awọn obirin eru ojuse fun ojo iwaju omo. Ki jẹ daju lati kan si alagbawo rẹ dokita. O si yoo se alaye ohun ti iranlọwọ ti oro.

Special mimi imuposi

Ti o ba gba bikòße ti awọn inú ti ríru ati kuna, o le asegbeyin si mimi awọn adaṣe. Ti o ba ti ṣe ti tọ, ti o jẹ diẹ sii ju munadoko ninu awọn olugbagbọ pẹlu yi ni irú ti isoro.

O ro wipe iranlọwọ pẹlu toxemia ti oyun:

• Nigba ijidide, lai nto kuro ni ibusun, ya a jin ìmí bi Elo bi o ti ṣee. O yẹ ki o kan kún ara pẹlu air, absorbing o laiyara ati ni ipin. Ki o si exhale ni a iru ona. o ti wa ni niyanju lati paṣẹ mefa ni igba iru rọrun ifọwọyi.
• Fi ọwọ rẹ ni inu agbegbe. Ya kan mimu ati aṣọ ìmí, ki lati lero awọn air ni ọwọ. Exhale laiyara.
• Tun awọn keji idaraya, o kan foju awọn àyà ìka, àgbáye Ìyọnu pẹlu air nikan.
• Ya kan gan jin ìmí. Ọwọ lẹẹkansi, gbe lori rẹ Ìyọnu, bi o exhale, gbiyanju lati Titari wọn lọ. O yẹ ki o wa woye wipe awọn ìmí yẹ ki o wa lemọlemọfún ati ki o nikan, ati ki o exhale - a kukuru-oro, o jẹ wuni lati meteta ati ki o lagbara. Fun yi idaraya, nibẹ ni a iye to - o le nikan ṣee ṣe ni akọkọ osu meta ti oyun.

gbígbé ara yẹ ki o wa dan ati ki o ko abrupt. O ti wa ni dara lati wa lakoko kekere ese, ati ki o nikan ki o si si jinde patapata.

Ìrora idaraya tiwon si yiyọ ti erogba oloro lati ẹjẹ ati awọn ara ile atẹgun ekunrere. Yi dídùn ati ti o tọ rọpo. Ma dizziness le šẹlẹ nigba ti sise yi iru awọn adaṣe, sugbon o jẹ ko kan fa fun ibakcdun. Ọkan nikan ni o ni lati mu rẹ ìmí fun nipa 30 aaya, simi jade, ati gbogbo ni tobojumu.

Aro yẹ ki o wa a tianillati

Luxuriating ni ibusun li owurọ, ma ko ribee Famuyiwa ngun. O ti wa ni dara lati toju ara rẹ si kekere kan aro ni ibusun. Nítorí náà, ohun ti iranlọwọ pẹlu toxicosis ni ibẹrẹ oyun? Eleyi le jẹ a erunrun ti akara, cookies, crackers ati awọn miiran onjẹ, lai-jinna aṣalẹ.

Aro ni a gbọdọ ni onje, ani ninu awọn isansa ti yanilenu li owurọ o nilo lati irin ara ati ki o je.

Ti o dara julọ fun yi onje ti wa ni kà eyin ati ifunwara awọn ọja nitori won wa ni ọlọrọ ni amuaradagba, kalisiomu ati awọn miiran eroja, awọn sonu aboyun. Ààyò ti wa ni fifun lati mu ninu eso tii pẹlu gaari, sugbon ni iwọntunwọnsi. Nitootọ, ohun overabundance ti glukosi ninu ẹjẹ adversely yoo ni ipa lori ara omo.

ni ilera ohun mimu

Awọn omi se pataki fun eyikeyi alãye kookan, paapa fun awon aboyun. Ti o ba fẹ omi, yan a ni erupe ile tabi filtered. Mimu yẹ ki o wa ni kekere ipin, sugbon igba.

Ranti wipe iranlọwọ lati ríru nigba toxicosis:

• Doko ọna sin teas pẹlu lẹmọọn balm, chamomile, rosehip.
• O copes daradara pẹlu ríru decoction ti si dahùn o eso. Awọn ilana ati awọn ohunelo ti igbaradi jẹ gidigidi o rọrun: o jẹ pataki lati sise nipa 200 g ti si dahùn o apricots tabi prunes ninu ọkan lita ti itele ti omi. Yẹ ki o gba ko si additives, suga tabi awọn miiran turari.

• Miran o tayọ mimu lati dojuko unpleasant àpẹẹrẹ - Cranberry oje. O le wa ni ra si pa awọn selifu, ṣugbọn o le mura ara rẹ. Lo ohunelo: 200 g mash Cranberry, ya awọn oje, awọn ti o ku aitasera tú farabale omi ati sise fun nipa ogun iseju. O ki o si nilo lati fi 100 giramu gaari ati ki o duro titi itura oje.

Mint - kan Onija fun o dara ilera

Yi eweko onisegun igba so ojo iwaju mums, nse pe iranlọwọ ti awọn oro ni akọkọ trimester, o jẹ kan ọgbin.

O iyanu, sugbon o jẹ iyanu ti iseda jẹ nìkan "aye jaketi" fun awon aboyun nigba ríru. Ko si ohun yoo ṣiṣẹ yiyara ati ki o dara ju mints, gomu tabi Mint tii. Sugbon yi o yẹ ki o fi owo fun awọn opo ti igbese.

Honey - ẹya doko ọna ti koju toxicosis

Awọn ọja jẹ ẹya asepapọ adayeba apakokoro. Ṣugbọn oyin jẹ ti o dara, ko nikan ni awọn itọju ti otutu ati ọgbẹ. O ni o kan ìyanu kan ati ki o munadoko atunse fun arun yi ti aboyun bi toxemia.

Nitori awọn ohun ini ni kiakia assimilated nipasẹ awọn ara ile iyanu oyin kún ti o pẹlu gbogbo awọn pataki ounjẹ, vitamin ati awọn ohun alumọni. Ṣugbọn o ṣe pataki julọ - o ni anfani lati dabobo lodi si ikunsinu ti ríru.

Ti nhu "oogun" yẹ ki o gba nipa ọkan tablespoon fun ọjọ kan.

Rosehip ríru

Niwon igba atijọ, awọn obirin mọ pe ti o dara iranlọwọ lati toxemia. Maa ko nani awọn gbajumo ilana. Wọn ti wa ni oyimbo munadoko.

Miiran nla Iranlọwọ aboyun - kan egan soke. O ni o ni o tayọ adayeba-ini ti tiwon si ìwò ṣiṣe itọju awọn ara ti majele ti eroja.

Awọn lemeji bi munadoko bi awọn oniwe-ipa ti woye ni awọn lilo ti eso ni awọn fọọmu ti omitooro ni apapo pẹlu oyin. Ya kan mimu lẹsẹkẹsẹ lẹhin a onje. Eleyi jẹ ẹya deede ni yiyan si a decoction ti si dahùn o eso.

Awọn lilo ti Atalẹ

Onisegun so pe iranlọwọ nigba toxicosis arinrin Atalẹ. O ti wa ni doko, sugbon ni akoko kanna jinna ti ara ẹni atunse fun ríru. Awọn oniwe lilo le anfani lóyún, tabi o le dahun si ti aifẹ inira lenu tabi heartburn. Ni ibere lati xo ti o ti ṣee undesirable ipa lẹhin mu Atalẹ, ṣaaju ki o to awọn oniwe lilo ni eyikeyi ami-Rẹ ọja ni omi.

Akiyesi miran ẹya-ara. Besikale sale pàdé Atalẹ China. Bi ofin, gbe wọle awọn ọja ti wa ni igba mu pẹlu kemikali ni ibere lati mu selifu aye. Ti o ni idi ti o jẹ pataki lati maceration ti eyikeyi ajeji ọja.

Ati, dajudaju, o jẹ ti o dara ju lati lo Atalẹ ni ko ninu awọn oniwe-funfun fọọmu ati bi ohun aropo to tii. Ṣugbọn jẹ daju lati ya fi opin si ati ki o ko gba laaye iru kan ohun mimu overdose.

oogun

Toxicosis, bi daradara bi eyikeyi miiran arun yẹ ki o wa ayẹwo daada nipa awọn deede si ologun. Fun oògùn itọju ailera asegbeyin ti ni àìdá igba. Ṣugbọn ranti, nikan dokita rẹ le so wipe awọn anfani lati kan to lagbara oro. O ti wa ni muna ewọ lati lo oloro ara wọn.

Nigba ti àìdá ríru alaisan so antiemetics. Sibẹsibẹ, jẹ mọ pe awọn olopobobo wàláà ti yi iru iwaju mummies contraindicated tabi ni o ni awọn ipo ati ẹgbẹ ipa. Nitorina, awọn lilo ti oloro o ni ṣiṣe nikan ni irú ti pajawiri, a le so iwọn. Ti o ni, nigbati awọn oogun ati awọn ọna ma ko ran.

Awọn julọ munadoko ati ti onírẹlẹ antiemetic oloro ni o wa:

• "Promethazine".
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• "Diphenhydramine".

Ṣugbọn won lilo yẹ ki o wa gidigidi ṣọra ati ki o nikan lori recommendation ti awọn deede si ologun.