Isan fun isẹpo, anfaani, ipalara, awọn ọna opo ninu awọn eniyan ara

Diẹ ti awon eniyan mo wipe isan ni bayi ni awọn eniyan ara, nipa awọn ọjọ ori ti 25 iduro producing awọn oniwe-ensaemusi. Nitori eyi, awọn ara maa ti ogbo, ati awọn isẹpo wọ jade. Lati yi unavoidable ilana lati mu suru bi jina bi o ti ṣee, awọn sayensi ti ni idagbasoke a oto ọja - isan fun isẹpo ati isan. Nikan ti o ba ti o iranlọwọ fun gbogbo eniyan? Bi o ati nigbati o jẹ dara lati lo ni lati le se aseyori o pọju awọn esi?

Bawo ni o wa wa isẹpo

Lati ni oye idi ti o nilo a isan fun isẹpo, wo ni bi wọn ti ṣiṣẹ. Ni awọn eniyan ara isẹpo ti wa ni be nibikibi ti išipopada ti gbe yiyi, aadọfa ni, itẹsiwaju ati yiyi. Gẹgẹ bi wọn be ti won le wa o rọrun (pọ meji egungun) ati eka (darapọ meta tabi diẹ tobi ati kekere egungun). Mejeeji articular roboto ti wa ni ti a bo pẹlu pataki kan kerekere (hyaline), synovial awo, articular kapusulu ati ki o kan iho ninu eyi ti wa ni yi Synovial-ọmọ. O ti wa ni pataki fun kerekere lubrication, lati din igara dide ni o lakoko iwakọ. Isan jẹ pataki kan ẹyaapakankan fun apapọ irinše, ati ni afikun, o jẹ ninu awọn awọ-ara, isan, tendoni ẹjẹ ngba Odi.

apejuwe

Isan ni a pato amuaradagba eya ti o oriširiši ti a ọpọ ti awọn okun (fibrils). Ninu eda eniyan, nipa 35% ti o. O ti wa ni pataki fun awọn elasticity ti wa ara agbara ati elasticity ti ligament, agbara ati ni akoko kanna awọn arinbo ti articular isẹpo. Kolaginni jẹ kan idiju ilana, eyi ti o ti lọ nipa ọpọlọpọ awọn ensaemusi, amino acids, vitamin ati kakiri eroja. Awọn oniwe-ohun ni o wa ajija, kọọkan Tan ti eyi ti marundinlogun awọn amino acids glycine, proline, lysine, ati awọn miran. Ti o da lori iseda ti awọn wọnyi agbo, nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti isan. Kọọkan ti o wa ninu nikan ni a pato eniyan ara. Isan fun isẹpo ni ipoduduro type II, eyi ti o ti dandan kà onse ti bioactive oloro.

Kí nìdí isẹpo isan

Lori awọn years, wa ara npadanu awọn oniwe-elasticity, awọn kerekere ninu awọn isẹpo wọ jade, àsopọ di kere rirọ ati ti o tọ. Lẹsẹ, nla yi show wrinkles, droopy ereke, agbo lori Ìyọnu. Ti abẹnu igara fi ni irora nigba ti nrin, ati ninu awọn agbalagba - nigba eyikeyi ronu ti ara. Awọn isẹpo dagbasoke osteoarthritis, kekere pada irora ati awọn miiran arun. Eyi ba sẹlẹ nitori awọn kerekere di ki tinrin ki nwọn ki o le ko to gun dabobo articular roboto. Nigba ti rin irin-ajo ti won bi won lodi si kọọkan miiran, nfa a eniyan irora. Ti o ba ti akoko ko ni gba itoju, apapọ bibajẹ ni yio je irreversible ati ki o yoo ni lati ropo o pẹlu ohun Oríkĕ kan. Ona kan ti dena yi ni isan fun isẹpo. Ti o ba ti eyikeyi ronu, gẹgẹ bi awọn ti nrin, kerekere ti wa ni fisinuirindigbindigbin bi a orisun omi ibakan ati ki o straightens. Ti o ba ti isan ni o ti to, yi ilana jẹ rorun. Laanu, yi amuaradagba run ensaemusi collagenase, nigbagbogbo bayi ninu ara. Nigba ti a ọmọ eniyan, a pataki iye ti isan ni o ni akoko lati bọsipọ. Paradà olooru ilana pìpesè isalẹ. Tẹlẹ fun 40 years halved awọn oniwe-kolaginni. Jiya lati yi ko nikan kerekere, nafikula sugbon ninu eyi ti awọn isan di brittle ati ki o ko pese awọn ti o fẹ elasticity. Isan fun isẹpo, a apa ti Onisegun ati ti ijẹun awọn afikun, lo lati mu pada awọn pataki iye ti yi amuaradagba ninu ara.

Gelatin tabi tabulẹti

O ti gbà wipe a daradara-mọ gelatin dara ju ìşọmọbí restores isan ninu awọn eniyan ara. O gan ni. Gelatine ti wa ni produced lati eranko awọn ohun elo ti nipa haidirolisisi. Awọn esi ni a hydrolyzed isan, daradara o gba si ara. Nitorina, itoju pẹlu ọja yi, o le nikan lo o ti o nilo ni o kere 7 giramu fun ọjọ kan fun awọn eniyan pẹlu kere lọwọ lifestyles, ati 10 g ti awọn isinmi. Ni dajudaju ti itoju fun nipa 2 osu. Ko gbogbo eniyan ni setan lati je jelly ojoojumọ, se lati gelatin akopọ. Awọn afikun ni o wa ẹya o tayọ ni yiyan si "isan fun awọn isẹpo." Lulú, ni afikun si isan, ni awọn nọmba kan ti awọn ara nilo amino acids ati vitamin, eyi ti o siwaju se awọn esi ti itoju. Nibẹ ni ọkan sachet (8 g) ni nipa 11 rubles. Diẹ ninu awọn tita tun salves pẹlu isan.

ijẹun awọn afikun

Ọkan ninu awọn julọ gbajumo irinṣẹ ni awọn oògùn "isan olekenka". Awọn oniwe-gbóògì nlo awọn titun ọna ti ti ti laaye lati ni ninu awọn amino acid hydroxyproline, hydroxylysine, Vitamin C, eyi ti o jẹ awọn ibaraẹnisọrọ to fun synthesizing isan fun isẹpo. Manual lilo ti awọn oògùn jẹ lalailopinpin o rọrun - lulú (tabi kapusulu) mu nigba kan onje lẹẹkan ọjọ kan fun 3 osu. Ti o le ran yi ti ijẹun afikun:

-bolnym osteoarthritis, osteochondrosis emi ati ipele II. Ipele III pelu surgically mu. Yi oògùn le nikan din irora.

, Ti wa ni na lati osteoporosis, Àgì;

-sportsmenam ati eniyan sise ìnìra idaraya, gẹgẹ bi awọn hairdressers, ifọnọhan gbogbo ọjọ lori wọn ẹsẹ rẹ;

- isẹpo jiya a lowo, abẹ;

- lati se apapọ arun gbogbo enia agbalagba ju 30 years.

Contraindications

Isan ninu awọn àsopọ ati kerekere ko lẹsẹkẹsẹ pada. Ni ipa ni iye ati ki o run protease ensaemusi. Nitorina, lati se aseyori ojulowo awọn esi ti o ti wa ni niyanju lati ya gun-igba isan fun isẹpo. Contraindications tẹlẹ nikan fun awon ti o ni a idiosyncrasy ti ọja yi. Tun ko niyanju lati lo o fun awon eniyan na lati phenylketonuria. Ni afikun, diẹ ninu awọn alaisan mu awọn oògùn fun igba pipẹ, awọn ilosoke ninu ara àdánù ti a šakiyesi. Ni awọn ero ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti le won ilera oloro pẹlu isan, nwọn ko nikan bẹrẹ lati mu pẹlu awọn isẹpo, sugbon tun smoothes wrinkles, tightens ara.