Ẹkọ ẹwa: bi o si bikita fun ara wọn

Jẹ groomed loni - o ko kan fad tabi a whim, ṣugbọn a simi tianillati. Nitori ti o ba obinrin kan wulẹ dara, ki o si jẹ aseyori, ilera, ara-to. Iru ni o wa ni wáà ti awọn igba ati mores ti igbalode awujọ. O telẹ kan mogbonwa ibeere ti bi o si daradara bikita fun wọn. Ko eko ti o dara lati elomiran 'awọn aṣiṣe. Pẹlu wọn ati ki o bẹrẹ.

Ninu awọn ara

Diẹ ninu awọn eniyan gbagbo wipe awọn diẹ Rii peeling, awọn awọ ara ni yio je kékeré. Faramọ ti yi Adaparọ ko ye pe ninu apere yi finnufindo ti awọn ti onírẹlẹ ibori ti ọrinrin, lai si eyi ti awọn esi ni idakeji: awọn wrinkles. Ati ti o ba ti o ba ni oily ara tabi nigba iru itoju ipo ti wa ni o nburu. Gbe kan ìwọnba cleanser lai exfoliating ipa ati awọn oti akoonu.

body itọju

Ohun ti a nilo owurọ ati alẹ iwe, nwọn mọ ohun gbogbo. Bi o si daradara bikita fun awọn ara, ko ọpọlọpọ awọn eniyan ro. Omi otutu yẹ ki o wa ibakan bi lalailopinpin gbona tabi tutu. O ti tọ maili gbona ati itura omi otutu dídùn fun o. Ni idi eyi, o jẹ ko pataki kọọkan akoko lati lo ọṣẹ tabi iwe jeli, ki bi ko lati disturb awọn adayeba acidity ti awọn ara. Gbogbo ọjọ, o le lo kan didoju jeli tabi pataki ọna fun timotimo itoju.

Boju ati ifọwọra

Awọn wọnyi ni oju ati ori irun wa ni irọrun ti gbe jade ki o to awọn iwe tabi nigba ti odo taara ni baluwe, ki o si ni o kere lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ meji.

Yọ awọn irun tabi ko? Bi o si?

Bikita fun ara wọn - o jẹ tun akoko lati xo ti aifẹ eweko. Awọn igbalode obinrin irun yẹ ki o wa nikan lori ori! Depilation ti wa ni ti o dara ju ṣe ni iwe.

Idaabobo

Moisturizer wa ni ti nilo ko nikan lati oju rẹ, sugbon o tun ara. Lẹhin ti a iwe, o ni akoko fun o lati lo anfani ti o dara ọna. Ati ninu ooru ti awọn ipara yẹ ki o wa pẹlu ohun SPF ti o kere 15. Awọn àlẹmọ jẹ otitọ paapa fun awon ti lori 30. Ni ọna yi, ti o fa fifalẹ awọn ti ogbo ti awọn ara ati titun wrinkles han.

Irun ati iselona

Bi o si daradara bikita fun ara wọn: igba combing awọn irun nigba ọjọ tabi ni owurọ ati ni alẹ? Awọn ibeere ni ko laišišẹ, nitori pẹlu kan fẹlẹ fun irun lori wọn gbogbo ipari ti wa ni pin adayeba epo ti nourish awọn irun, okun wọn, ati ki o se wọn lati tangling. Ṣugbọn gbogbo awọn ti o jẹ lori, nibẹ ni ko si anfani ti. combing igbohunsafẹfẹ da lori awọn ipari ti irun. Awọn kikuru ti won ba wa, awọn diẹ ti o nilo olutọju.

San ifojusi si rẹ irundidalara. O ti wa ni ko nikan awọn oniwe-niwaju, sugbon o tun boya o jẹ fun ọ. Kan si alagbawo pẹlu awọn hairdresser ohun ti ara yoo jẹ julọ aseyori. Awọn PATAKI yoo so fun o dara ju aṣayan pẹlu iyi si awọn apẹrẹ ti oju rẹ ati irun iwuwo.

eekanna

Bi o si daradara bikita fun ara wọn? About ẹwa le jẹ ko si ibeere, ti o ba o ko ba ni eekanna ati pedicure. O ti wa ni ko pataki lati lo awọn iṣẹ ti awọn amoye ni gbowolori Salunu. O ti wa ni to lati fi kan adayeba àlàfo awọ lori awọn eekanna manicured ika ati ti ẹsẹ rẹ.