Beauty nilo ẹbọ ... Ese ti a ballerina bi a ṣiṣẹ ọpa

Awọn bojumu nọmba rẹ, Onijo bata pẹlu ribbons, yangan aṣọ fun awọn Onijo ṣe, ìyìn ati ki o kan okun ti awọn ododo ... Gbogbo awọn ti yi - a ala, boya, ti eyikeyi girl. Ẹnikan tì ni ojurere ti a ọmọ awoṣe, ati ti ẹnikan fe lati jo, devoting aye to ọjọgbọn Onijo.

Awọn iwadi fihan wipe nipa 40% ti awọn eniyan ti wa ni sọrọ nipa awọn Onijo bi a dance on tiptoe, kanna ro Onijo ijó lori tiptoes, ati ki o nikan 20% ti awọn idahun si wi pe o jẹ - awọn ijó on Pointe. "Pointe" ti wa ni túmọ bi "eti" tabi "ojuami". Nitootọ, ti o ba kọọkan olubasọrọ pẹlu awọn pakà ballerina ibọsẹ le fa, a le wo awọn awọn ti sami ila ti awọn ojuami. Ballerina, bi airy iwin, lilefoofo loke awọn ipele, ati awọn ti o dabi wipe awọn agbara ti ifamọra fun wọn ni ko wulo. Ṣugbọn kò si ẹniti o jẹ ko nimọ ti awọn ohun ti o jẹ iru ninu irọra ati ore-ọfẹ.

Ballerina ese ko le wa ni akawe ani pẹlu awọn ese kari elere lowo ninu yen ati fo. Wọn ti wa ni ki resilient, ki lile, pe nigbati ọwọ kàn ani dabi atubotan. Ati ni yi understandable: awọn ballerina ese yẹ ki o wa lagbara ati ki o fífaradà, nitori awọn agbegbe ti a tọkọtaya ti square centimeters (awọn iwọn ti "Piglet" pointes) fa gbogbo àdánù ti awọn onijo, ti beauty dùn fere gbogbo eniyan.

Ṣugbọn Onijo enchants awọn wiwo nikan, sile awọn sile ati ninu gbọngàn, ibi ti awọn rehearsal, ohun gbogbo wulẹ o yatọ si. O ti wa ni alakikanju, ani ìkà otito.

Ballerina ese fara kan orisirisi ti nosi ati iwa. Paapa loorekoore nosi ni Onijo - sprains, dida egungun, sprains, apapọ bibajẹ ligamentous ohun elo. Awọn ga ogorun ninu awọn Onijo ipalara ba waye ninu awọn ekun ti awọn hip isẹpo, awọn Nitori ti eyi ti - a eka isoro, entailing igbona ninu awọn pelvis.

Ko si ye lati ni a ìyí, lati ṣe iṣiro awọn titẹ agbara ballerina iwọn 50 kg lori agbegbe ti 2 centimeters. Eleyi jẹ - awọn agbara ti o hides shapely ese a ọjọgbọn ballerina.

Lara awọn onijo nibẹ ni iru ohun kan bi "kikan ìgoke." Eleyi nipa nínàá awọn isan ti awọn ẹsẹ (apa oke). Ọpọlọpọ ninu awọn odomobirin ni ibere lati fa jade ni igun, isokuso rẹ ika labẹ awọn rollers. Bayi ni o wa ni pereizgib atubotan, ṣugbọn, bi o ti le fojuinu, yi ko ni ja si ti o dara esi. Na ati paapa igba overstrain awọn opo, ṣiṣẹ labẹ ẹdọfu, bumped ati rọ ligamentous ohun elo ẹsẹ.

Pẹlu ọjọ ori, awọn ballerina ese ti wa ni ti ṣe pọ awọn iṣọrọ, paapa nigbati fo tabi nṣiṣẹ. Àgì, thrombophlebitis, Àgì ... Gbogbo yi - ni nkan arun ti Onijo, awọn ẹru ẹwa ti awọn owo. Jù bẹẹ lọ, ko gbogbo onijo ni feyinti (nipa awọn ọna, ni a gan tete ori), le irewesi lati wọ ìmọ bata nitori ti dibajẹ ẹsẹ.

Ṣugbọn sile awọn sile ti awọn ajalu ko ba pari nibẹ. Nipa inconceivable awọn ounjẹ ati ki o intense idije lati sọrọ ni gbogbo ko gba. Miran ẹgbẹ dudu ti ẹwa - jimọọ arun, aifọkanbalẹ breakdowns, omije, ibanuje ...

Ni awọn Onijo wá egbegberun odomobirin, ṣugbọn awọn ti gidi irawọ ni o wa ni kuro. Ọpọlọpọ, lagbara lati withstand awọn tobi pupo ni dandan ati awọn èyà lọ ni akọkọ osu ...