Awọn smear sunburn? Sunburn - ohun ti lati ṣe? "Panthenol" lati sunburn

Sunburn ti wa ni fi ni awọn fọọmu ti ibaje si awọn ara nitori pẹ ifihan lati ultraviolet egungun. Intrigue ti ni arun wa da ni o daju wipe awon eniyan ma ko lẹsẹkẹsẹ lero awọn aisan ati ki o le ko mọ awọn ipele ti Ìtọjú gba. Ti lọ lori kan ooru vacation, o nilo lati mo bi o lati dabobo ara wọn lati ipalara ipa ti oorun, eyi ti o nran lodi si sunburn, bi daradara bi awọn ọna ti akọkọ iranlowo.

ultraviolet

Oorun ile egungun ti wa ni pin si meji isori: han ati airi. Awọn ewu fun wa ara nikan soju fun awọn ti o ti kọja, eyi ti o jẹ ti kilasi ti gun ati alabọde-igbi ultraviolet UVA ati UVB. O UVB-Ìtọjú ni julọ lewu nitori awọn oniwe-ipa fa ara ẹyin lati synthesize tobi titobi ti melanin, eyi ti o ti oxidized, o yoo fun awọn awọ ara kan idẹ awọ. Pẹlu dede awọn iṣẹ ti yi ilana ni ko ipalara ati nse ni isejade ti Vitamin D, mu ki awọn ajesara to otutu ati nse itoju ti awọn arun, gẹgẹ bi awọn irorẹ, àléfọ, psoriasis, dermatitis ati awọn miran. Sibẹsibẹ, gun igba ipa ti ultraviolet sàì nyorisi a iná, ati ki o le tun nfa ara akàn (melanoma).

aisan

Ami sunburn ṣọ lati ṣẹlẹ laarin orisirisi awọn wakati tabi ọjọ. Wọn ti wa ni characterized nipasẹ awọn wọnyi aisan:

• inira híhún ni awọn fọọmu ti rashes;
• Pupa ti awọn ara (hyperemia) ;
• chills ati iba;
• dekun polusi;
• tenderness ati wiwu ti awọn ara;
• gbígbẹ (gbígbẹ);
• iṣẹlẹ ti roro ati ikolu ti awọn ti bajẹ ipin (2-3 th ọjọ);
• nyún ati flaking (4-5-th ọjọ).

iye ti ibaje

Sunburn, bi eyikeyi miiran, characterized nipa awọn ipele ti ifihan ati ti iparun ipa lori kẹjọ. O ni o ni meta iwọn:

1. Pupa ati die lori iná agbegbe. Maa n ko kan irokeke ewu ati ki o ko ko beere egbogi itọju.
2. Kanna aisan, de nipasẹ awọn Ibiyi ti miliary papules ati roro. Gan igba ni iru kan ijona otutu ga soke, bẹrẹ chilling ati gbígbẹ. Beere fun egbogi akiyesi.
3. Gan toje. Fun awọn kẹta ìyí wa ni characterized nipa ibaje si gbogbo fẹlẹfẹlẹ ti awọn awọ-ara, bi daradara bi pataki lile ti awọn iṣẹ ti awọn kidinrin ati ọkàn, to šẹlẹ nipasẹ gbígbẹ.
   

awọn ti ṣee ṣe gaju

Àìdá sunburn le fa ko o kan ni aisan akojọ. Ipa ti ultraviolet Ìtọjú le fa pathologies gbogbo lori ara ti o bere lati photodermatosis ati ki o din ajesara ati fi opin si pẹlu oncologic arun to šẹlẹ nipasẹ awọn Ibiyi ti free awọn ti ipilẹṣẹ ni ẹyin, tissues ti gbogbo ara ti. Ni ibamu si statistiki, awọn nọmba ti awọn eniyan pẹlu melanoma pọ lododun nipa 8-10%.

idena

Ni ibere lati yago fun awọn ipalara ipa ti oorun, o jẹ to lati ifesi awọn taara egungun lu rẹ fara ara. Akiyesi pe sintetiki fabric le ṣe soke to 15-20% ti UV ina, nigba ti owu ti wa ni opin si 5%. Ni afikun, tutu asọ tabi aṣọ lati fi fun wọn fun nipa 20%. O ti wa ni ko pataki lati sunbathe tabi o kan kikopa ninu oorun nigba awọn oniwe-ga-ṣiṣe. O ti wa ni ti o dara ju lati ya a oorun wẹ to 10-11 am ati lẹhin 17 pm. Eleyi yoo ko ipalara Tan ati persist gun.

àbínibí

Nlọ ninu ooru ni gbona ojo, o le lo pataki aabo creams, eyi ti o nitori awọn oniwe-tiwqn pese a apa kan otito ti ultraviolet egungun.

Diẹ ninu awọn sunbathing awọn ololufẹ o si wipe, ẽṣe ti waye iru creams o ba ti o ba ti lọ ti o dara Tan? Ṣugbọn o dara lati lo sunscreen on a eti okun ju lati smear sunburn oloro ni a egbogi apo. Ni a rere ikolu, ati adayeba epo, dẹ ati ki o moisturizes ara. O ti wa ni ti o dara ju lati lo Wolinoti ati eso pishi. O ti wa ni ko niyanju lati lo osan epo, nitori ti o le binu oke Layer ti kẹjọ. Ti o dara ara ni ipa lori awọn agbara ti onjẹ ti o ni awọn antioxidants - vitamin A ati E. Awọn wọnyi ni oludoti ni titobi nla ti o wa ninu pomegranate oje ati ewe tii. Sugbon, laanu, kò si ninu awọn ọna ti idena ko ni dabobo 100%. A adayeba ibeere kan eniyan gba a sunburn, "Kini ki emi ki o ṣe?" Next, jẹ ki ká soro nipa ailera.

itọju

Ti o ba ti, sibẹsibẹ, dabobo ara lati oorun kuna, ati awọn awọ ara ti gba kan ti o ga iwọn lilo ti ultraviolet Ìtọjú, o jẹ pataki lati fi idi ìyí Burns ati lati ya igbese lati din irora aisan. Fun yi lati wa ni ṣee ṣe lati din awọn iwọn otutu ati ki o moisturize awọn tókàn agbegbe. Ni eyikeyi nla ti o jẹ pataki lati ri dokita, ṣugbọn ti o ba ti yi ni ko ṣee ṣe, o jẹ pataki lati patapata imukuro awọn alaisan ká ifihan si oorun ati ki o pa ni isimi ki o si pinnu ohun lati smear sunburn.

Loni, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ egbogi ati ohun ikunra ọna lati yọ ultraviolet ipalara àpẹẹrẹ, sugbon ko ba gbagbe, pe wọn lilo jẹ ṣee ṣe nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu rẹ dokita. Lara awọn pharmacological oludoti ti a ti pinnu fun lilo ti agbegbe, daradara-fihan sokiri "Panthenol". Sunburn, o esan ko fi, sugbon yoo dabobo ara lati sunmọ ati ki o ntan awọn ikolu, bi daradara bi pese ti o dara mímú ati moisturizing ipa. Awọn oniwe-constituent dexpanthenol accelerates awọn gbigba ti epitelia ẹyin. O tayọ disinfecting ati iwosan oluranlowo jẹ ikunra "Alozol", eyi ti marundinlogun ayokuro ti aloe, chamomile ati calendula. Roro lati sunburn mu ni yi oògùn, farasin Elo diẹ sii ni yarayara, ati ora awo akoso lori dada ti awọn ara dada yoo fun Idaabobo lodi si àkóràn. Ni irú ti o ṣẹ gbogbo daradara-kookan, bi daradara bi ni pele otutu le ti wa ni ya sinu oloro "Paracetamol" ati "Aspirin".

ibile ọna

Nibẹ ni o wa kan diẹ awọn ona lati yọ awọn àpẹẹrẹ ti "ogbara" laisi fun lilo awọn oloro. Ti o dara ju awọn eniyan ogun ni o wa wara, whey lulú, lẹẹ ti alabapade cucumbers tabi poteto. Ni ko si irú ko le lo olomi ti o ni awọn oti - o yoo daju lati ṣẹlẹ ja si titun kan híhún ati ara gbigbe jade. Ṣaaju ki o to smear sunburn wara tabi buttermilk, o yẹ ki wọn itura ti yoo yọ wiwu ati iba. Ko niyanju fun ohun elo to bajẹ ara ipara nitori ti awọn oniwe pọ sanra akoonu, eyi ti yoo se igbelaruge idagbasoke ti microorganisms. O le fi ipari si awọn ara ni a tutu owu dì sinu omitooro peppermint tabi Camomile. Eleyi ewé ti wa ni niyanju lati tun lẹhin 2-3 wakati, laarin lubricating body moisturizer. Ba ti wa ni gbígbẹ, o yẹ ki o mu opolopo ti fifa, sugbon ko sugary onisuga tabi oje, erupe ile omi tabi kan chilled omitooro ti õrùn ewebe. O ko ba le mu ọti tabi awọn miiran oti-ti o ni mimu. Won yoo nikan tiwon si awọn yiyọ ti ọrinrin lati ara.

Sugbon ko ba tii ara rẹ ninu ooru ti awọn mẹrin Odi ki o si yago oorun. Mọ awọn ofin ti sunbathing, o ko ba le fun awọn ara "iná". Ṣugbọn ti o ba ti yi ṣẹlẹ, ki o si ṣaaju ki o to smear sunburn nipa orisirisi ọna, o yẹ ki o si tun ri kan dokita. Anesitetiki lori rẹ iṣeduro, o le ni kiakia ran lọwọ àpẹẹrẹ ki o si bẹrẹ itọju. A fẹ o kan nla ooru!