Akọkọ-iranlowo kit fun awọn irin ajo: awọn ẹya ara ẹrọ gbigba

Ni igbesi aye, eyikeyi die maa n ko ni fa ijaaya. Ko jina lati ile rẹ tabi iṣẹ nibẹ jẹ nigbagbogbo a elegbogi pẹlu awọn pataki oogun. Long irin ajo - pataki kan nla. Awọn ofurufu le lojiji ori ache, ni abule kan ni orile-ede - ṣẹlẹ lati iná awọn ohun asegbeyin ti odi - ounje ti oloro waye. Akọkọ-iranlowo kit fun awọn irin ajo yoo jẹ indispensable ni iru awọn igba.

Awọn tiwqn ti awọn irin ise

Awọn tiwqn ti awọn akọkọ iranlowo kit da lori rẹ ipinle ti ilera, onibaje arun, awọn agbegbe ibi ti o ti wa ni ti lọ, ati awọn miiran awọn ẹya ara ẹrọ. Nítorí, ti o ba ti o ba ni lati kọsẹ to kan wa nitosi ilu, a akọkọ iranlowo kit fun awọn irin ajo le ni a gbígba, ti o nilo ojoojumọ (vitamin, awọn oogun lori titẹ, a orififo, eti ati oju silė, ati bẹ lori.). Ti o ba ti opin ojuami ti awọn irin ajo - kan òfo agbegbe (abule, ilu, fi kun pẹlu ohun moju duro), awọn tiwqn ti irin ise yoo se alekun significantly.

1. owo lati išipopada aisan. Ti o ba ti wa ni rin pẹlu kan omo, awọn ọmọ akọkọ iranlowo kit fun awọn irin ajo gbọdọ dandan ni awọn ìşọmọbí fun išipopada aisan. Agbalagba ni o wa tun ni ifaragba si yi ailment, ki o ba ti o ba ni a gun irin ajo, tabi gbero lati lo ti kii-motorized ọkọ, awọn ti o yẹ awọn oogun ni o dara lati ro ni ilosiwaju.

2. Help pẹlu acclimatization. Awọn ayipada ti akoko ita, pupo, lojiji titẹ silė - gbogbo eyi ni o ni a odi ikolu lori awọn eniyan ma eto ati awọn esi ninu awọn oniwe-ikuna. Ni iru awọn igba ni opopona kit yẹ ki o ni yẹ oloro: ìşọmọbí titẹ immunomodulatory oloro protivogerpesnye ikunra ati be be lo

3. Support Ìyọnu. Irin ajo ti wa ni nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu kan ayipada ninu onje. Unknown nla, ounje, ounje "ni suhomyatku" ko dara imototo ipo - gbogbo awọn ti eyi o le fa Ìyọnu inu, dysbiosis, ríru, gaasi Ibiyi. O ti wa ni tọ lati equip a akọkọ iranlowo kit adsorbents ati antidiarrheal oogun.

4. itiju ti inira aati. Paapa ti o ba ti o ko ba jiya lati Ẹhun ni gun irin ajo lọ si ohun unfamiliar ekun alodi, o jẹ dara lati ya pẹlu nyin. Awọn ara ti o le fesi unpredictably to alejo ayika okunfa ati gbígba Ẹhun yoo subu gidigidi ni ọwọ.

5. Awọn igbejako òtútù. Irin ajo feô ni nkan ṣe pẹlu Akọpamọ, iwọn otutu ayipada. A akọkọ iranlowo kit lori ni opopona gbọdọ wa ni ipese pẹlu awọn yẹ oogun fun egbo ọfun, Ikọaláìdúró, otutu.

6. Oogun. Orififo, toothache ati awọn miiran iru ti irora - ko awọn ti o dara ẹgbẹ ti eyikeyi irin ajo. O ti wa ni wuni lati ni pataki òjíṣẹ fun suppressing lojiji irora.

7. A Wíwọ. Bandages, owu, iodine, o wu ewe - gbogbo eyi le jẹ pataki ti o ba ti wa ni gbimọ lati lọ si ipago, lọ jin sinu kan latọna agbegbe. Ni awọn igba miran, bi a ofin, ri awọn Wíwọ yoo ko ni le soro.

8. repellent ati sunscreen. Awọn wọnyi ni owo ni o wa awọn ibaraẹnisọrọ ti o ba ti kit wa ni ti lọ lori awọn ọna pẹlu ọmọ rẹ. Children ká ara ti wa ni paapa fara si orun ati kokoro geje, ki awọn idena ti odi iigbeyin nilo lati wa ni fiyesi ni ilosiwaju.