Àìdá şuga: bi o lati wo pẹlu awọn nre ipinle ti awọn ọmọ iya?

Hihan ti awọn ọmọ - a ayọ ati ki o gun-awaited iṣẹlẹ. Ṣugbọn hormonal sokesile ati buru igbesi aye ayipada le jẹ gidigidi soro igbeyewo fun awọn ọmọ iya. Ti o ni idi àìdá şuga ni obirin, alas, ko wa loorẹkorẹ ko. Iranlọwọ gbọdọ pa, nitori awọn eniyan kikopa ninu a nre ipinle, o jẹ soro lati wo pẹlu ti o ara rẹ. Nibẹ ni o wa bọtini ojuami lati ran o ni oye bi o lati bawa pẹlu àìdá şuga.

Ni igba akọkọ ti isoro ni a ọmọ iya: gbọye

Ọkan ninu awọn ifilelẹ isoro ti o ni lati koju si awọn obinrin, ti wa ni a gbọye lori apa ti awọn miran. O igba ko ni ko ni akoko lati readjust ni kiakia si titun kan ona ti n aye, bani o ti nife fun ọmọ kan ati ki lara abandoned. Close o le dabi wipe awọn obirin nìkan abandoned ile ati ki o ko ju dun lati ni a omo. O ti wa ni nikan adayeba wipe yi ona han si a ọmọ iya àìdá şuga. Bawo ni lati wo pẹlu ipo yìí? Toju obinrin kan ni pẹkipẹki. O nilo support ati itunu, ko idunran. Nife fun a ọmọ, paapa ni ibẹrẹ osu, ti wa ni ara kan akoko-n gba iṣẹ-ṣiṣe, ki awọn aya yẹ ki o gba itoju ti ninu, fifọ ati sise ara rẹ. Ti o ba ti ṣee ṣe, o le ani bẹwẹ a oluranlọwọ tabi Nanny. A obinrin gbọdọ wo pẹlu awon ti igba fun eyi ti o ko ni ologun, dipo ju gbiyanju lati fa ara mi gbogbo awọn ara ile chores, rilara jẹbi nipa wọn ikuna lati ni ibamu pẹlu awọn akoko ipari.

Awọn keji isoro ni aini ti ni ilera orun

Igba gboro nights le jẹ ki gidigidi lati wọ si isalẹ awọn psyche ti o ani awọn happiest Mama bẹrẹ àìdá şuga. Bawo ni lati wo pẹlu awọn aini ti dara iyokù? Lati se insomnia lọ sinu onibaje rirẹ ati nipa ti opolo ségesège, gbiyanju lati gba soke-to-ọmọ wa ni night. Diẹ ninu awọn idile gan iranlọwọ àjọ-sisùn, nigba eyi ti ko ba dandan lọ ibikan - o le ifunni awọn ọmọ ọtun ni ibusun. Ti o ba ti rirẹ ti wa ni ṣi tẹsiwaju, o jẹ ṣee, o jẹ ọlọgbọn lati kan si alagbawo a dokita lati rii daju wipe awọn deede ipinle ti awọn tairodu ẹṣẹ. Ohun RÍ PATAKI yoo wo pẹlu awọn ẹjẹ okunfa ati ki o ran lati bawa pẹlu o ni kete bi o ti ṣee.

Awọn kẹta isoro: ailabo

Nigba ti o ti akọkọ ti omo ninu ebi, ọpọlọpọ awọn ohun ti ọmọ iya ni o ni lati ko eko lori ara wọn. Aini ti support ati igbekele undermined rẹ iṣesi, idi ti àìdá şuga ndagba. Bawo ni lati wo pẹlu yi majemu? Fun a ọmọ iya ni anfani lati lero feran, kan ti o dara iyawo ati iya. Ti o ba ti awọn isoro ni lati yi hihan lẹhin ti oyun, pese awọn obirin ni anfani ti deede idaraya rẹ ayanfẹ idaraya. Pada si awọn ti tẹlẹ ti ara fọọmu - akọkọ igbese si ọna lati gbagbe nipa ohun ti o jẹ àìdá şuga.

Bi o lati wo pẹlu kan buburu iṣesi? Fun awọn obinrin akoko lati ara rẹ, gbọ rẹ ipongbe ati awọn moods, support ni soro igba, ran rẹ lero lẹẹkansi wuni ati ki o lẹwa obinrin. Fun feran eyi, ati pataki julọ - fun ọkọ - hihan ti awọn ọmọ yio si jẹ kanna bi ohun pataki iṣẹlẹ, bi daradara bi fun awon obirin. Oye ati ife yoo ran rẹ lati bawa pẹlu eyikeyi odi ise.